延安市实验中学学生健康发展指导中心成立于2016年6月，位于学校思源楼八楼，是目前延安市唯一一家专业、权威的学生心理健康发展中心，内设办公接待室、个案咨询室、团体咨询室、音乐放松室、情绪宣泄室、团体心理素质训练室、行为观察室、箱庭治疗室和学习研究中心。现有成员4名，其中主任1名，政治教师1名，心理教师2名（均为国家二级心理咨询师）。学生健康发展指导中心为全校师生提供职场压力排解、生涯规划、人际关系处理、亲子关系辅导、青春期疏导、考前焦虑调节等多种心理测试和咨询服务，以及学生思想道德建设。

　　成员介绍

　　史小步

　　1974年出生，1993年毕业于西北大学，中共党员，中学高级教师，国家二级生涯规划师。从教二十多年一直担任班主任工作，对学生教育有着丰富的经验和独到的见解，擅长帮助学生解决成长过程中的各种困惑。现任延安市实验中学学生健康发展指导中心主任。

　　侯雪萍

　　1984年出生，2008年毕业于陕西师范大学应用心理学专业，国家二级心理咨询师，现任延安市实验中学心理教师。

　　王卓娅

　　1987年出生，20年毕业于陕西师范大学心理健康教育专业，硕士，国家二级心理咨询师，现任延安市实验中学心理教师。

　　郭红

　　1981年出生，2005年毕业于宝鸡文理学院哲学专业，中学一级教师，现任延安市实验中学政治教师。

　　办公接待室

　　办公接待室是心理教师办公和接待来访场所，为受访者提供小憩等侯、预约登记、参阅书籍、热线咨询和建档立案等服务。

　　箱庭治疗室

　　细沙、清水和各式各样的沙具，来访者的随意情景创造，心理咨询师的专业关注，开启沙盘游戏治疗。

　　沙盘游戏治疗（SandplayTherapy）由瑞士荣格心理分析家多拉·卡尔夫创立，整合了荣格分析心理学理论和东方哲学文化之精髓，通过游戏来自然沟通心灵的一种心理治疗技术，是目前国际公认的最有效心理治疗专业技术。广泛应用于多种心理疾病的治疗，如自闭症、多动症、情感障碍、遗尿症、抑郁、恐惧与焦虑、学习困难、阅读障碍和言语障碍、攻击性行为、强迫症、游戏成瘾等，并对人格发展、想象力和创造力培养以及健康心理维护等发挥着积极作用。

　　情绪宣泄室

　　长期压力和不良情绪的积累严重影响现代人的身心健康。如果能在可控的程度内将心中的不快，用适当的方法表达出来，有助于释放不良情绪，保持身心健康发展。

　　情绪宣泄室配有智能互动宣泄系统和基础情绪宣泄器材（宣泄人、摔跤人、宣泄手套、宣泄棒和宣泄球），安全、可靠、效果明显。通过剧烈运动方式，将内心的压抑、郁闷、烦躁、愤怒等负性情绪合理宣泄，从而达到心理调适的目的。

　　音乐放松室

　　音乐放松室配有音乐反馈减压放松椅，依据人的心理情绪与电生理的变化，通过指脉式传感器，动态地将来访者心理情绪变化在人体电生理反应信号反馈电脑，经电脑软件分析调整，输出符合来访者当时情绪的音乐节奏和频率及图像化，从而达到松弛肌肉神经、和谐身心、消除疲劳焦虑、放松情绪的目的，进而学会自觉调整、规范和疏导不良情绪的方法。

　　个体咨询室

　　个体心理咨询室主要用于单个来访者心理咨询，是正式进行心理咨询的场所。现配备有计算机、心理测评软件、咨询工具。满足来访者心理健康、素质、压力等相关测评、心理咨询师个体心理咨询能。

　　团体咨询室

　　团体心理咨询是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程，其主要目的是为团体实施心理放松、心理训练、心理讲座、心理沙龙交流等。

　　团体心理素质训练室

　　团体心理素质训练是在既定主体框架下，以户外或室内的心理游戏与活动为主要载体，注重做中学，先行而后知，参与中体验，提倡在活动中感受、分享、领悟、成长，以完善个人和发展团体为目的的新型团体心理辅导方式。团体心理素质训练室现配备心理专业录音录播系统，可以更好的进行督导学习。

　　行为观察室

　　行为观察室兼具教学、科研、实训和咨询服务等功能为一体，是综合性的教育教学科研平台，该平台依托于教学实践，运用现代化中学生心理行为研究技术，为教师教学、科研、学生素质训练、心理咨询等提供服务。行为观察室通过单向透视玻璃与团体心理素质训练室隔离。

　　学习研究中心

　　学习研究中心主要是由心理教师与学生在尊重、真诚的环境下，协助他们认识自己、接纳自己，充分发挥自己的优势和潜能，克服生活中的困难，使其在学业、情感和行为上获得全面发展的场所。通过设计以游戏为主的辅导活动，让参与者形成自尊、接纳、合群的心理素质，实现全面发展。