为帮助学生调节心理压力，促进身心健康，近日，雁塔区高新路小学开展了以“居家心动力，隔空不隔爱”为主题的线上心理课堂。

课堂上，国家二级心理咨询师、学校专职心理健康教师李昕韵结合丰富有趣的活动、通俗易懂的语言，讲解了心理健康的一些基本知识，帮助同学们科学地认识了居家生活要面对的问题、居家生活与情绪的关系、居家生活对亲子关系的影响、居家生活该如何高效学习等。并就如何有效沟通，制定合理的学习计划、如何释放负面情绪等方面提供了有效的心理减压方法，帮助同学们从容应对各类心理问题，从而更好地投入到学习和生活中去。

据了解，雁塔区高新路小学始终关注学生的身心健康发展，通过线上心理健康课堂，时刻关注学生居家学习生活的心理状态，引导孩子们保持积极乐观的心态，阳光快乐地成长。

西安报业全媒体 马天星