为帮助广大学生及家长及时做好疫情防控期间的心理防护，提高心理免疫力，根据宝鸡市教育系统新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作领导小组要求，宝鸡实验小学于2020年3月14日上午9:00，组织全校师生及家长观看了《助理抗疫，守护心灵——心理健康教育》专题课程。

　　课程包含家庭学校篇和学生篇两部分，围绕居家抗疫期间学生及家长常见的心理困扰展开讨论，直指“如何科学使用电子产品”“如何缓解内心焦虑”“如何化解亲子冲突”等热点问题，并针对每个问题发生的情景给出了行之有效的解决方法和建议，没有空洞的理论和说教，方法技巧简练、实用，可谓干货满满，深受学生、家长的喜爱。

　　家长观后感一

　　今年的寒假受冠状病毒肺炎的影响，格外得长，这么漫长的一个假期，对于一个家庭来说，既是一个机会，又是一种挑战。所谓的机会主要是在孩子入学以后，我们再没有这么长时间的，形影不离地陪伴过孩子；而挑战主要是在一起呆久了，难免会有各种矛盾和困难。那么作为家长，我是如何处理这特殊时期和孩子在一起的亲子关系的呢？

　　首先我认为，作为一个成年人，应该有管理自己情绪的能力，尤其是作为家长，不但要有能力管理好自己的情绪，而且还应该非常了解自己的孩子，能适时地读懂他的情绪，在孩子情绪出现问题时，帮助他进行调整。其次，我们应该和孩子平等地相处，尊重他，发自内心地爱他，并让他能感受到。任何事情大家商量着来做决定，让他有作为一个家庭成员的归属感和安全感，这样的亲子关系一定会稳定和友善，家庭氛围也一定是充满爱和能量的。第三，在孩子的学习过程中，应该征求孩子的意见，和孩子一起制定每天的学习计划，制定好之后，进行约定，一定要按时按要求地完成，并建立家庭奖惩机制，然后绝对信任孩子。在孩子遇到困难的时候，适时地引导，用适宜和负责任的态度给予帮助，让孩子心情愉悦且有质量地完成各项学习任务。最后，面对最近电子产品管理困难的这件事情，我觉得首先家长应该跟孩子讲清楚，现阶段他所使用的电子产品主要功能是辅助学习，而不是娱乐。其次，家长也应该做好示范，利用在家的时间和孩子一起多读书，多学习，尽量少使用电子产品，尤其是在孩子面前，少看手机，少玩游戏。另外可以设计一些寓教于乐的游戏和益智活动，和孩子一起享受亲子时光。

　　我们要坚定地相信，困难总是暂时的，我们也共同期待阳光明媚，春暖花开。

　　赵笑研家长

　　2020.3.14

　　家长观后感二

　　特殊时期，为了守护孩子们的心理健康，提升其心理免疫力，我校在“空中课堂”中也推出了“抗击疫情——心理健康成长课堂”系列线上课程。该课程构思独特，内容全面，授课方式丰富多样、轻松有趣，能分阶段、有重点地帮助孩子认识自我、调控情绪、快乐学习、快乐交往...目前，学校已推出十期心理健康成长课程教学视频，阅读量频频破千，学生、家长纷纷留言点赞，好评不断。