健步走，人类最好的医药!运动让我们更加有活力!走出健康，走出气场，走出身段，走出魅力。

　　在中国千年玉兰王繁花花开之际，“护好青山绿水·助力乡村振兴·喜迎全运盛会”2021西安市美丽乡村健康游暨玉兰文化旅游系列活动即将在黑河国家森林公园玉兰花谷举办。

　　诚邀您参与2021美丽乡村健康游全民健步走活动，作为一项全民健身运动，健步走方法易于掌握，不易发生伤害，不受时间限制，不需要专业装备，只要您愿意参加，并且都可以报名哦。

　　亲人们：别犹豫啦，名额有限，赶紧报名吧，畅游在风景如画的黑河森林公园，沐浴在森林氧吧中，亲近自然，放松身心，走出精气神，为美好生活加油!为西安全运盛会加油!

　　【活动时间】

　　2021年3月19日(周五)

　　【报名费用】

　　费用：成人58元/人

　　费用包含：

　　1、用车：往返旅游大巴车费

　　2、导游：全程优秀导游服务

　　3、保险：旅行社责任险

　　【活动特色】

　　1、参加健步走的游客，有机会赢得大奖;

　　(本次健步走活动，景区特设1等奖1名;2等奖2名;3等奖3名)

　　2、凡参加游客均有“陕西古都国旅”每人赠送丝巾一条，矿泉水一瓶;

　　3、参加现场抽奖活动，有机会获得意外惊喜;

　　4、参加健步走游客免景区门票;

　　【行程安排】

　　时间：07:30-10:00

　　从西安出发前往黑河国家森林公园(约2小时)，沿途经楼观台，仙游寺，黑河水库等自然风光(车览)

　　时间：10:00-11:00

　　玉兰花谷景区“美丽乡村健康游全民健步走活动”(活动约1小时)

　　早上9:30到达黑河森林公园玉兰花谷景区大门口集结，换乘景区摆渡车至大蟒河管护站拱门前

　　下车，五分钟健步走启动仪式后，徒步前往玉兰文化旅游活动舞台前广场(步道约3公里)。

　　时间：11:00-11:30

　　参加“保护大秦岭•关爱母亲河”公益宣传活动，举行健步走颁奖活动和抽奖活动，活动时间约30分钟。

　　时间：11:30-13:00

　　玉兰花谷景区自由活动，观赏千年玉兰开花盛景，山茱萸花海康养步道健身，游玩、拍照。

　　时间：13:00-14:00

　　参观结束后乘景区摆渡车至玉兰花谷景区大门，换成大巴车至水苑山庄，中午景区水苑山庄餐厅为游客准备了各种美食，请各位游客朋友自行选择，午餐自理。

　　时间：14:30-16:00

　　午餐后进入景区狐狸沟游览，游览时间90分钟，16:00乘车返回西安，结束愉快旅程!

　　【报名要求】

　　18-55岁之间全市市民朋友、爱心人士、大专院校、企事业单位、民间团体、街道社区等均可组队参加。但考虑到参与者的身体健康，建议有以下疾病患者不要参加比赛：

　　A、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

　　B、高血压和脑血管疾病患者;

　　C、心肌炎和其他心脏病患者;

　　D、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

　　E、血糖过高或过少的糖尿病患者;

　　F、其他不适合运动的疾病患者;

　　G、孕妇

　　【报名截至】

　　3月16日上午10:30止(本次活动报名人数满200人截至)

　　报名电话：029--8731578887315789

　　备注：关注公众号了解更多公园文图资料